Für ein langes, gesundes und harmonisches Leben!
Fühlen Sie sich manchmal gefangen in wiederkehrenden Mustern? Die Herausforderungen des Lebens scheinen sich ständig zu wiederholen, und trotz aller Anstrengungen scheint es, als ob Sie nicht die Kontrolle über Ihre Reaktionen haben. Diese unbewussten Muster können nicht nur Stress und Konflikte verursachen, sondern auch Beziehungen belasten und Ihre mentale und körperliche Gesundheit beeinflussen.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten den Ursprung dieser Muster erkennen und verstehen.
- Woher kommen sie?
- Warum reagiert mein Körper auf bestimmte Situationen so stark?
- Warum habe ich oft keine Kontrolle über meine Reaktionen?
Wenn Sie diesen Fragen auf den Grund gehen, öffnen Sie die Tür zu einer neuen Realität – einer Realität, in der Sie die Kraft haben, Ihre Reaktionen zu ändern und die Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Gesundheit zurückzugewinnen.
Im Programm „Eudaimonia“ helfe ich Ihnen, die Wurzeln Ihrer unbewussten Muster zu finden. Indem Sie die Zusammenhänge zwischen Ihren frühen Erfahrungen und Ihrem heutigen Verhalten verstehen, können Sie lernen, diese Muster zu überschreiben und so ein Leben zu führen, das von Gesundheit, Harmonie und Erfüllung geprägt ist. Es ist Stressprävention für eine gesunde Lebensführung.
Sind Sie bereit, den ersten Schritt zu machen und Ihre Wurzeln zu stärken?“
Was ist das „Eudaimonia“-Programm?
Basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Epigenetik, den Neurowissenschaften sowie den prä- und perinatalen Wissenschaften arbeiten wir körperorientiert daran, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Entdecken Sie, wie wir durch ein tiefes Verständnis Ihrer unbewussten Muster und deren Ursprung nachhaltig Veränderungen in Ihrem Leben bewirken können.
Programm-Details
Eine tiefgehende Reise zur Selbstentdeckung & -Veränderung für Sie selbst und auch ihre Familie.
In diesem Programm lernen Sie:
Die Verbindung von Körper, Geist und Seele verstehen: Erfahren Sie, wie diese drei Elemente zusammenarbeiten und sich gegenseitig beeinflussen, um die Kontrolle über Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihr Glück zurückzugewinnen.
Persönliche Muster entschlüsseln: Entdecken Sie die wiederkehrenden Muster in Ihrem Leben. Woher stammen diese Muster, und welche Auswirkungen haben sie auf Ihr gegenwärtiges Wohlbefinden?
Epigenetische Einflüsse verstehen: Erfahren Sie, wie die Erlebnisse Ihrer Vorfahren Ihre Gesundheit und Ihr Verhalten heute beeinflussen. Welche unbewussten Muster können von Generation zu Generation weitergegeben werden?
Einblick in die pränatale Zeit gewinnen: Wie war die Zeit für Sie im Mutterleib ihrer Mutter? Gab es viel Stress, gab es davor Fehlgeburten, gab es Sorgen, oder Streit? Wie hat Sie das vielleicht bis heute geprägt?
Geburts- und frühkindliche Erfahrungen analysieren: Erforschen Sie, wie Ihre Geburtserfahrung und die ersten Lebensjahre (bis etwa 3 Jahre) Ihre aktuelle Persönlichkeit, Gesundheit und Verhaltensmuster beeinflussen.
Praktische Übungen zur Selbstreflexion: ich nütze gezielte Übungen, damit Sie sich selbst besser kennenlernen und verstehen können. Erkennen Sie Ihre inneren Muster und lernen Sie, wie Sie diese bewusst verändern können.
Werkzeuge für langfristige Veränderung: Entwickeln Sie Strategien, um die gewonnenen Erkenntnisse in Ihrem Alltag anzuwenden und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
- Partnerschaft und Kinder profitieren: Auch die Partnerschaft und Ihre Kinder profitieren davon. Sie lernen dadurch auch sie besser zu verstehen und können mit den Mitmenschen anders umgehen.
Vorteile des „Eudaimonia“-Programms:
- Burnout Prävention
- Stärkung der emotionalen Resilienz
- Verbesserte Beziehungen
- Weniger Krankheitstage
- Erhöhte Selbstwirksamkeit
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Gesunde Coping Strategien entwickeln
- Erweiterte emotionale Intelligenz
- Positives Körperbewusstsein
- Besseres Familien und Betriebsklima
- Mehr gesunde Jahre voller Lebensfreude
- Ressourcenaktivierung
- Besserer Umgang mit herausfordernden Situationen
Was sagen Teilnehmerinnen?
„Durch die Kombination aus den Unterschiedlichen Disziplinen und körperorientiertem Arbeiten konnte ich die tiefen Wurzeln meiner Ängste und Verhaltensmuster erkennen. Magdalena hat eine einzigartige Fähigkeit, komplexe wissenschaftliche Konzepte in verständliche, praktische Übungen zu übersetzen. Man merkt, dass sie schon sehr viele Workshops abgehalten hat und auch auf der Uni unterrichtet. Ich habe mit ihr Online und auch offline gearbeitet man merkt keinen unterschied.“
— Maria K.
„Ich habe Magdalena durch Zufall bei einer Veranstaltung kennen gelernt. Als sie erzählt hat in welchem Bereich sie spezialisiert ist, habe ich mir gleich einen Termin ausgemacht um mehr zu erfahren. Das Arbeiten mit ihr hat mir Gänsehaut bereitet, ich habe auch Tränen des Mitgefühls für mich selbst vergossen, jetzt fühle ich mich leichter, als wäre eine Last von meinen Schultern abgefallen.“-Thomas S.
„Magdalena ist eine Kollegin von mir und meine Supervisorin und dadurch bin ich dann auch im Einzelcoaching/ Fortbildungen/Workshops bei ihr „gelandet“. Mit gelandet meine ich das wirklich genau so. Ich habe solange gesucht, habe gewusst irgendetwas will verstanden/verarbeitet werden. Als würde ich drüber schweben, nun weiß ich was es war und konnte mich endlich niederlassen.
Ich kann dich wirklich von Herzen empfehlen.“ Laura M.
„Ich bin niemand der vor anderen gerne sein Leben ausbreitet, ich war mir unsicher ob ein Gruppenprogramm dann überhaupt etwas bringt. Aber Magdalena ist sehr achtsam und es gab bei uns auch die Möglichkeit sie direkt zu kontaktieren, sollte etwas aufkommen, dass wir absolut nicht vor anderen teilen wollten. Somit hat das gut gepasst für mich. Ich muss sagen, dass ich viel darüber gelernt habe, weil sie auch von ihrer Arbeit und sich selbst erzählt damit man die Zusammenhänge wirklich verstehen kann. Es ist eine Immersive Fortbildung die einem persönlich und auch Beruflich unfassbar viel bringt.“-Thomas S.
Preis- und Ablauf
Preis des „Eudaimonia“-Programms: 200.- EUR
Inklusive Leistungen:
- Dauer: 6 Wochen (6* 1,5H Workshop)
- 20:30-22:00
- Handout zum Download und mitschreiben/ausfüllen.
- 1,5H 1 zu 1 Online Coaching falls gewünscht zum Preis von 1H (100€ Brutto.)
Zusatzinformationen:
- Startdatum: 11.11. 2024
- Online via Zoom
- Teilnehmerzahl: Mind. 6 Personen und max. 26 Personen. Für eine intensive und interaktive Erfahrung sowie zur Sicherstellung der Qualität gibt es diese Zahlen.
- Anmeldeschluss: 05.11.2024
- Sollten Sie als Gruppe einen eigenen Termin wünschen, oder der Termin nicht passt kontaktieren Sie mich via E-mail (office@kelaridis.at)
- Informationen zum einreichen beim SVS Gesundheitshunderte, Fortbildung, etc. (Kontaktieren Sie mich!)
Unser Wochenprogramm:
Entdecken Sie die Rolle der Amygdala, des Reptiliengehirns und des präfrontalen Cortex und wie diese Bereiche des Gehirns unsere unbewussten Reaktionen und Verhaltensmuster beeinflussen.
Verstehen Sie Ihr eigenes Nervensystem und lernen Sie, mit Hilfe des „Window of Tolerance“ und somatischen Übungen emotionale Stabilität aufzubauen.
Erfahren Sie, wie pränatale und epigenetische Einflüsse Ihr heutiges Verhalten prägen und wie Sie diese Muster erkennen und verändern können.
Untersuchen Sie, wie Ihre Geburts- und Kindheitserfahrungen Ihr aktuelles Leben beeinflussen. Der ACE-Score hilft dabei, langfristige Auswirkungen zu verstehen.
Entdecken Sie, wie Stressmechanismen wirken, und lernen Sie Akzeptanz- und Resilienztechniken, um ein ruhigeres, gesünderes Leben zu führen.
Lernen Sie, langfristig gesunde Verhaltensmuster zu entwickeln, um Stress besser zu bewältigen und die Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Gesundheit zu übernehmen.
Die Termine sind jeweils am Montag von 20:30-22:00 via Zoom
11.11.2024
18.11.2024
25.11.2024
02.12.2024
09.12.2024
16.12.2024
BONUS im Wert von € 24, EXKLUSIV für FÜR ALLE , die sich bis 5.11.2024 anmelden.
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