Die Kraft der Musik: Wie sie unser Leben unbewusst beeinflusst.
Musik war für mich schon immer etwas Besonderes. Ich dachte lange, meine Begeisterung hätte vor allem mit den Texten zu tun, die Emotionen in mir weckten oder Geschichten erzählten, mit denen ich mich identifizieren konnte. Sie halfen mir dabei zu weinen, meinen Schmerz zu verarbeiten oder mich einfach verbunden zu fühlen mit Griechenland, Freunden etc. […]
Im Bann der Rauhnächte
Der Wind heulte über die schneebedeckten Felder, und das kleine Bauernhaus am Rande des Rothwaldes. Drinnen war es warm, das Feuer im Kamin knisterte leise, und der Duft vom Tannenbaum zusammen mit verbranntem Räucherwerk hing noch in der Luft. Die Fenster waren mit Eiskristallen überzogen, die wie zarte Spitzenmuster das Fenster verzierten. Im Schaukelstuhl neben […]
Rauhnächte
Was sind die Rauhnächte?Wie helfen sie dir um mental Gesund zu bleiben?
Was bedeutet Eudaimonia
Die griechische Sprache ist voller Worte, die im Deutschen oft nur schwer zu übersetzen sind. Viele dieser Begriffe tragen eine tiefe Bedeutung und umfassen Konzepte, für die wir in unserer Sprache mehrere Wörter benötigen. Ein herausragendes Beispiel dafür ist das Wort Eudaimonia. In diesem Artikel erkläre ich Eudaimonia und warum es ein Wort (Konzept) ist, […]
Die Angst vor Veränderung überwinden: Ein Schritt in die Zukunft
Veränderung kann angst machen. Finde heraus was die Gründe sind und warum Veränderung toll sein kann.
Cannabis-Legalisierung in Deutschland: Ein Plädoyer für informiertere & verantwortungsvollere Entscheidungen
Cannabis-Legalisierung in Deutschland: Kritisch betrachtet. Erfahren Sie mehr in meinem Blogartikel.
Bildungskarenz Kritik / Reform
Die Missverständnisse und Herausforderungen der Bildungskarenz in Österreich
Wohin führt uns die Ignoranz?
Wohin führt uns die Ignoranz? Ohne Achtsamkeit und Selbstreflexion, werden mehr Konflikte aufkommen und Menschen mehr und früher krank werden, was uns alle finanziell belastet.
Die Bedeutung frühkindlicher Erfahrungen für unsere spätere Gesundheit
Wie beeinflusst die früheste Kindheit unsere langfristige Gesundheit?
Warum ist es entscheidend, in werdende Eltern zu investieren?
Was ist die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben?
Die Notwendigkeit einer interdisziplinären Zusammenarbeit im Gesundheitswesen
interdisziplinäres Zusammenarbeit ist entscheidend, um in der komplexen Welt von heute eine gesunde Gesundheitsversorgung zu gewährleisten und viele der Herausforderungen zu bewältigen, mit denen Gesundheitssysteme weltweit konfrontiert sind. Patienten benötigen das Spektrum an Wissen und Fähigkeiten, das nur in einer Vielzahl von Gesundheitsfachkräften zu finden ist. Darüber hinaus muss die kooperative Praxis den Patienten als […]
Ein Baby schüttelt man nicht
Erfahre, wie prä- und perinatale Bindung die Gewaltprävention beeinflusst. Basierend auf aktueller Forschung.
Die Bedeutung von Elternschaft zur Gewaltprävention: Eine Analyse von Thomas Vernys „Let’s build Babies not Jails“
Erfahre, wie prä- und perinatale Bindung die Gewaltprävention beeinflusst. Basierend auf aktueller Forschung.
Die wahre Familienfreundlichkeit/Gleichberechtigung und die Investition in die Gesundheit der nächsten Generation
Bedeutet Familienfreundlich eigentlich nur Erwachsenenfreundlich? Im Artikel befasse ich mich kritisch mit der Gesellschaft.
Jahresrückblick 2023
In meinem persönlichen Rückblick auf 2023 teile ich meine Reise der Selbsterkenntnis, die mich lehrreiche Kooperationen, wertvolle Workshops und die Kraft der Prävention entdecken ließ. Möge dieses Teilen inspirieren, innezuhalten und die eigene Reise zu einem erfüllten Leben zu beginnen.
Dunkelnächte und Sperrnächte
Was sind Dunkel oder Sperrnächte oder gar Rauhnächte Ist das was NEUES? Was kann man damit machen? Wozu überhaupt?
„Manipulative Marketingtricks: Was Verbraucher wissen sollten“
Leider gibt es nicht nur gute Menschen da draußen die uns Dinge verkaufen wollen, damit du nicht wie ich reinfällst hier einige Infos.
Dein Körper erinnert sich an das, was dein Gehirn vergisst
Dein Körper erinnert sich an das, was dein Gehirn vergisst
Offenheit für Neues ist nicht nur Erziehungssache
Offenheit für Neues ist eine wichtige Eigenschaft, die unser Leben bereichert. Doch sie entsteht nicht nur durch Erziehung, sondern auch durch tief verankerte Erfahrungen im Mutterleib, bei der Geburt und in den frühen Kindheitsjahren. Um offener zu werden, sollten wir uns bewusst mit diesen Erfahrungen auseinandersetzen und die Muster, die uns prägen, erkennen und verändern.
